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皮膚が物体に触れると安心してほぐれる。ヨガブロックの使用例（バッダコナアーサナ）

25.01.22

少し前に「がっせきのポーズ」について書きました。 このポーズは「バタフライポーズ」のほうがネーミングがシンプルでいい、ということを書きました···

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